Kurangi Stres Dengan Minum The Hitam

Alam ini di ciptakan untuk manusia, untuk kebahagiaan manusia, manusia di ciptakan sebagai pahlawan yang menjaga keseimbangan alam serta isinya ini. Bagaimana kita bias menjaga alam ini kalau diri kita mudah lelah, kesehatan kita tidak stabil.

Apakah anda sering mengalami stress?, masalah sudah menjadi kawan anda setiap saat?, atau karena kesibukan yang selalu mengisi hidup kita. Stress, lelah, letih bias kita atasai sehingga perasaan kita akan kembali segar seperti sebelumnya.

Teh hitam, sama seperti teh hijau, dipetik dari tanaman yang disebut Camellia sinensis. Daun teh hitam direndam sedemikian rupa sehingga memberikan warna gelap ketika diseduh. Tidak seperti teh hijau, antioksidan yang ada dalam teh hitam hilang setelah proses pengolahan.

Namun, bukan berarti teh hitam tidak memiliki khasiat untuk kesehatan. Teh hitam juga memiliki banyak manfaat yang berguna bagi tubuh.

Teh hitam memiliki kandungan kafein sangat rendah sehingga memberikan efek baik untuk sirkulasi darah. Ada salah satu bagian dari teh hitam yang disebut fluorida. Floride bermanfaat dalam kesehatan mulut dan tulang. Teh hitam juga mengandung flavonoid seperti yang ditemukan dalam apel. Minuman iniĀ  tidak hanya membantu untuk melawan bakteri, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Minum teh hitam secangkir sehari dapat membantu melembabkan kulit. Teh hitam juga dapat menyeimbangkan kadar hormon, sehingga bisa mengurangi stres. Teh hitam juga dapat menyeimbangkan tingkat kolesterol dalam tubuh sehingga mengurangi risiko stroke.

Ampas teh juga dapat digunakan untuk mengurangi bengkak di mata. Jika ingin mencoba, kantong teh hitam disimpan di kulkas lalu dipijat-pijatkan pada area mata.

Melihat manfaat teh yang sangat kita butuhkan dalam kesehatan ini, tidak ada salahnya kita selalu menyediakan the hitam atau sekurang kurangnya teh hijau sehingga kita bisa mengambil manfaat dari keberadaan teh ini. Sumber (id.yahoo) dengan perubahan seperlunya

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s